天津肛肠医院李洪和主任(现就职于天津欧亚肛肠医院)在近期发现一位女士在洗澡睡觉之前习惯性用手把肛门里面残留的大便抠出来，那么这种做法可取吗?有没有什么危害?下面来看看李洪和主任详细讲解一下。

对于这个问题，我们要从以下几方面来讲：

1、什么是便秘?

每天早上排便一次，这是非常正常的排便频率，也是很多人梦寐以求的，每天排便一至三次，或者每两天排便一次，都是正常的。

所以，这位女士没有便秘的情况。

便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于3次，或者2～3天才大便1 次，粪便量少且干结，通常有排便困难、排便不尽感。如果便秘持续6个月以上，就可以诊断为慢性便秘了。

2、直肠里面会有大便吗?

我们的大便主要在大肠里面产生，大肠包括升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠。我们吃进去的食物，首先被胃和小肠消化吸收，不能消化吸收的食物残渣，就会随着消化道的运动，进入到大肠。

大肠会吸收水分，慢慢让大便成型，让液体状态的食物残渣，变成了一条条的成形软便，这些大便，大部分储存在乙状结肠，有少部分在直肠。

当直肠里面的大便储存到一定量之后，直肠里面的感受器就会受到刺激，如果条件允许，就会触发排便反射，你可以去厕所排便。

如果周围环境不允许你去上厕所，我们就会把大便憋住，暂时不排便。

所以，在正常的情况下，我们的直肠里面是有少量大便的，我们在门诊给患者做直肠指诊的时候，经常可以摸到直肠里面的大便。

3、可以抠大便吗?

正常人没有必要抠大便，但是，在现实中，有一些便秘的患者，大便特别干燥，像一颗颗的羊粪球一样，占据了整个肠管，堵在直肠末端，无法排出体外，我们叫粪便嵌顿。

对于粪便嵌顿的患者，如果用开塞露或者灌肠的方法，效果不好，确实可以通过“抠大便”的方式，将坚硬的大便抠出来。

4、抠大便有危害吗?

严格意义上来说，抠大便并没有什么危害，或者危害很小，抠的过程中，但手法一定要轻柔，避免损伤肛门或者直肠粘膜，造成出血、感染、脓肿等情况。所以，在这里还是建议到院比较好一些。

在此，天津肛肠医院李洪和主任(现就职于天津欧亚肛肠医院)提醒，便秘患者应多食用含有膳食纤维的食物，养成定时排便习惯。如果便秘太顽固，一定要及时就医，在专业指导下治疗，切勿自行暴力通便。